Что делать если на работе нагружают
![6 причин эмоционального выгорания на работе и способы их устранить - Лайфхакер Что делать, если ваш босс перегружает вас работой](https://setters.education/blog/api/storage/app/media/articles/NewBiz@1.5x.png)
Меня заставляют перерабатывать под угрозой увольнения. Как это доказать?
Работа в коллективе. Работодатели всегда хотят, чтобы сотрудники выполняли как можно больше работы. И понять их можно. Но как объяснить, что вы сильно перегружены?
![Начальник заставляет работать больше положенного 6 причин эмоционального выгорания на работе и способы их устранить](https://ocomp.info/wp-content/uploads/2021/05/Zagruzka-TSP-66.png)
![Что делать, если перегружают работой | юг-1.рф Начальник заставляет работать больше положенного](https://cdn.forbes.ru/files/story_images/gettyimages-83266218.jpg__1542296854__65101.jpg)
![Перестаньте заниматься не своей работой / Хабр Если вас перегружают работой…](https://careerist.ru/news/wp-content/uploads/2023/03/inline_155810928287104098844.jpg)
![Что делать, если вас перегружают работой — юг-1.рф 15 признаков того, что вы работаете на плохого руководителя](https://static.tildacdn.com/tild6536-3334-4232-a361-383533353131/unnamed.jpg)
![15 признаков того, что вы работаете на плохого руководителя — юг-1.рф Начальник постоянно нагружает чужими задачами. «Послать» или подчиниться?](https://i.work.ua/article/2189b.jpg)
![Что делать, если начальник перегружает сотрудника Как правильно сказать «нет» начальнику без риска для карьеры](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2021/11/depositphotos_206179176_l.jpg)
![Как правильно сказать «нет» начальнику без риска для карьеры — Карьера на юг-1.рф Что делать, когда на работе вас нагружают как ломовую лошадь?](https://i.work.ua/article/1385b.jpg)
![Что делать, когда на работе вас нагружают как ломовую лошадь? | Журналюга-переводчик | Дзен](https://www.advgazeta.ru/upload/iblock/ad4/nachalnik_zastavlyaet_rabotat_bolshe_polozhennogo_1.jpg)
![Что делать, если заставляют работать сверхурочно](https://media.foma.ru/2021/08/P1550354-e1562316212651.jpg)
Работаю в крупной уважаемой организации, недавно прошел испытательный срок. Начальник заставляет перерабатывать: выходить на работу по ночам, в выходные и праздничные дни, без отпуска и больничного. У нас отдел из нескольких человек, и все это терпят. Я попытался отказаться, но начальник сказал, что в таком случае меня уволят по статье за несоответствие должности или неисполнение трудовых обязанностей. Как мне доказать, что я не нарушаю дисциплину? Можно ли просить полицию провести скрытую съемку, чтобы доказать принуждение?
![Пожалуйста, включите JavaScript](https://big-i.ru/upload/resize_cache/iblock/061/313_160_2/0fyh31unevlw9wur2wkrasnneg7tdk8b.jpg)
![4 комментария](https://cdn-user84060.skyeng.ru/uploads/6489c01822a52749376550.png)
![43 комментария](http://www.estrabota.ru/userfiles/77x77(243).gif)
![Как перестать перерабатывать и начать жить](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/0baaa267d4a5b51c8cdd0b9f71c1831721deb115f_2100_1400_c.jpg)
![2. Излишний контроль](https://sharing.vedomosti.ru/1444778211/vedomosti.ru/management/blogs/2015/10/14/612751-soveti-sotrudnikam.jpg)
![По каким правилам считают рабочее время?](https://static.tildacdn.com/tild6231-3461-4265-a639-313263316662/_2.png)
![Подумайте, прежде чем предлагать помощь](https://thumb.tildacdn.com/tild3834-6531-4763-b566-353531363561/-/resize/824x/-/format/webp/photo.png)
Например, продавец-консультант , менеджер по продажам. Очень часто ответственный сотрудник взваливает на себя объем работы , гораздо больший необходимого, желая показать себя с лучшей стороны, и формируя тем самым завышенные ожидания начальника. Но всему наступает предел — в какой-то момент сотрудник с ужасом осознает, что у него не хватает ни времени, ни сил, чтобы выполнить такое количество распоряжений начальника. Узнаете себя? Не знаете, каким образом можно скинуть с собственных плеч лишнюю работу и при этом сохранить доброе имя в глазах начальника? Предлагаем полезный инструментарий, при помощи которого можно будет корректно и ненавязчиво ограничить начальника , если тот пытается взвалить на вас неподъемный объем работы.
![](https://e.profkiosk.ru/service_tbn2/55ntvu.jpg)
![](https://test.testwork.io/wp-content/uploads/2023/10/Chto-takoe-job-offer-min.png)
![](https://genuspeha.ru/wp-content/uploads/2022/01/Chto-delat-esli-nachalnik-gnobit-na-rabote.jpg)
![](https://buh.ru/upload/iblock/076/076bbfb58d488b95c50e38c0f486e586.jpg)
![](http://www.menslife.com/upload/iblock/577/kak-osvoitsya-na-novoy-rabote-2.jpg)
![](https://s10.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/6449651/wr-960.webp)
![](https://cdn5.vedomosti.ru/image/2017/3s/258oh/original-2s4.jpg)